Newyddion

Barbells a phlatiau yw'r offer hyfforddi cryfder mwyaf cyffredin mewn campfeydd. Maent nid yn unig yn chwarae rhan bwysig wrth hyfforddi athletwyr ...

Ar gyfer selogion campfa a selogion ffitrwydd, Barbells & Plates yw'r lle perffaith i fynd. Mae'r gampfa hon yn cynnig ystod eang o offer, gan gynn...

Yn y byd cyflym sydd ohoni, mae cadw'n heini ac iach yn dod yn fwyfwy pwysig. Mae pobl yn chwilio am ffyrdd o gadw'n heini hyd yn oed tra'n brysur ...

Dull cystadleuaeth Rhennir cystadlaethau sboncen yn ddau gategori: cystadleuaeth tîm a chystadleuaeth unigol. Rhennir y gystadleuaeth tîm yn dîm dy...

dillad Mae angen dillad arbenigol ar sboncen. Wrth chwarae sboncen, dylech wisgo dillad sboncen proffesiynol cymharol safonol. Os nad yw'n gêm ffur...

Roedd y cyrtiau sboncen cynnar wedi'u cyfyngu fesul rhanbarth ac ni allai fod â manylebau unedig. Ymddangosodd sawl fersiwn wahanol, a'r lleoliadau...

Tarddodd sboncen yn "Carchar Fflyd" Prydain yn y 19eg ganrif. Ar y pryd, er mwyn ymarfer a lladd amser, ac oherwydd bod y carcharorion mewn celloed...

Mae sboncen yn gamp gystadleuol lle mae'r gwrthwynebydd yn defnyddio raced i daro peli adlam ei gilydd ar y wal mewn cwrt wedi'i amgylchynu gan wal...

Mainc gymnasteg, offer gymnasteg ategol. Wedi'i wneud o bren, mae angen iddo fod yn ysgafn ac yn gryf. Mae'r fainc yn 4 metr o hyd, mae'r fainc fer...

Mae dumbbells wedi'u gorchuddio â rwber wedi'u cyfarparu â strwythur bondio rwber ar wyneb pen y gloch. Mae'r strwythur bondio yn amgrwm neu'n geug...

Dechreuodd codi pwysau modern yn y 18fed ganrif, gyda pherfformiadau codi pwysau yn aml yn cael eu cynnal mewn syrcasau yn Llundain, Lloegr. Yn gyn...

crynhoi Yn y gymdeithas ddynol gyntefig, roedd yn rhaid i bobl godi gwrthrychau trwm neu godi ffyn pren o hyd a phwysau penodol i ymosod ac amddiff...